ایکس بادی (xbody) چیست

عضله ها لات (کشیده شده از پشت کمر تا زیر قفسه سینه)، وسط کمر، زیر کمر، ماهیچه ها، چهار قلو ها، دو سر بازوییها، ماهیچههای پکترال و عضله ها شکمی کلیه پالسهای الکتریکی را مستقیماً اخذ میکنند. در صورتی که اشخاص استعمال از این دستگاه را زیر نظر متخصص مربوطه، در مرکز ها درمانی و ورزشی انجام دهند به طور حتم به نتایج شگفت انگیزی دست خواهند یافت البته استفاده از این دستگاه ها فارغ از حضور و چک متخصص مربوطه کاملا نادرست است. یک مطالعه در سال 2017 بر روی 21 دوچرخه سوار مرد انجام شد. اما در سالیان اخیر، آن به یک ابزار ریکاوری تمرینی دوستداشتنی تبدیل شده است. چند بسته از آن در اکنون حاضر به راحتی به جهت خرید در آمازون در دسترس است. اما در حالا حاضر پروسه به این دسته می باشد که احتمالاً ایالات متحده را به شتاب فتح کند. ایکس بادی اصلی فرستادن پالس ها به ماهیچه ها سرعت عضله سازی بالا میرود در عاقبت فشار از بر روی مفاصل قلیل شده و بیشترین فشار به عضلات وارد می شود. در تمرینات سنتی غالبا حدود 40٪ از ماهیچه‌ها هنگام اجرای یک حرکت سرگرم می شوند در حالیکه در تمرینات XBody این میزان بیش از 90٪ می باشد. باشگاه ایکس بادی ریستارت کلاب، یک عدد از مدرنترین و کامل ترین باشگاه های ems یا xbody مرزوبوم بوده که حساس کادر و مربیان کارآزموده حساس رزومه براق به ورزشکاران کشور سرویس ها ارائه می کند. همانطور که تاکید شد عارضه ها و معایب احتمالی ایکس بادی از نگرانی های اکثری از اشخاص می باشد که می خواهند حیاتی این روش ورزش کنند. بله شما می توانید حداکثر موفقیت را اصلی تمرین EMS ایکس بادی به دست آورید و در مقایسه اساسی ورزش های بی آلایش ، تغییر و تحول حجم عضله در روزگار کوتاه تری صورت میدهد. بیشتر بدانید : بادی بالانس چطور ورزشی است و آیا فواید آن موجب لاغری ایکس بادی مهرویلا می شود؟ EMS ایکس بادی روش جدیدی نیست. او من را به شیوه تحریک الکتریکی عضلانی ایکس بادی (EMS) تمرین میداد. یک تمایل شدید در بین مدلهای ویکتوریا سکرت نظیر آلساندرا آمبروسو و آلینا بایکووا به جهت استفاده از همین طرز وجود دارد. یک ماشین تدریس آلمانی به رخ متناوب و در هر چهار ثانیه انرژی الکتریکی را به ماهیچه‌ها فرد منتقل میکند. یک کابل ضخیم، جلیقه را به دستگاه ایکس بادی متصل میکند. دستکم بر پایه گفتههای مربی ایکس بادی.